11/12停課
課 程 主 題
教 學 內 容
基礎伸展動作
呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
基礎伸展動作
呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
基礎伸展動作
呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
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呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
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呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
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呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
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呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
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呼吸練習、暖身、主題動作練習、放鬆修復
★ 請學員自備瑜珈磚、瑜珈墊
國立中正紀念堂管理處
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2025/9/3
2025/12/17
更新日期:9/9/2025 12:27:22 AM